ままりら

~ママさんと子どものための講座とリラックス空間~

育児を楽しく&ママさんを元気に!
子育てに奮闘中のママさんにリラックスした時間をお届けしたい!
「ままりら」はママさんとお子さんに有意義な時間を過ごして頂くために、産後ボディケアや離乳食教室をはじめとした総合的な親子向け講座を開催します。

※ままりらの実施コース内容は、不定期開催のため別途ご案内しています。

【講 師】
☆横井あい☆
フィットネスインストラクター。
ベビーマッサージ、ヨガ、ピラティス、タイキックリズムなど多くのジャンルで活躍中。
現在は都内各スタジオにてクラスを担当する傍ら、あきる野ルピア塾にて月に数回クラスを主催。
10月から五日市クラブで「ストレスリリースヨガ」もスタートします。

☆式地亜矢☆
フリーランスの管理栄養士。
管理栄養士として福祉施設にて約10年勤務した後、フリーランスとして、特定保健指導、介護予防事業、料理教室などの活動を行っている。
その傍ら、羽村市のサークル「ママリラックスの会」を立ち上げ、育児中の母親の憩いの場を提供したいと考え、ヨガ教室・手芸・子供と一緒に参加できるイベントなどを開催してきた。

【会 場】
壱番館2階(あきる野市五日市1番地)

【ままりら 申込み】