いきいき体操
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いきいき体操は毎週水曜日、10時15分から五日市地域交流センターで行っています。
おしゃべりしながらストレッチや体操はもちろん、転倒予防にステップトレーニングなど様々な運動・動作を楽しくやってもらっています。

といっても、全て出来る範囲でやってもらっているので誰でも気軽に参加してもらえるコースとなっていますよ。

週1回でも続けることで効果を実感してもらえると思います。
みんなとワイワイ楽しく体を動かしてみませんか?

 

東京五日市ジュニアユース選手募集中!

東京都あきる野市で活動している中学生対象(ジュニアユース)のサッカークラブチームです。クラブユース連盟加盟。一人ひとりのプレー経験を重要視しているのでみんなが試合・大会に多く出場しながら成長できるクラブです。初心者も大歓迎。セレクションをしないチーム方針ですが強豪校でレギュラーとして活躍している選手を多数輩出。新メンバー募集中。練習体験参加受付中。あきる野市以外でも近隣の日の出・昭島・八王子・福生・羽村・青梅・檜原の選手も大歓迎。!

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