アクロバット体操（不定期開催）

不定期開催に変更となります

いつもアクロバット体操へのご参加ありがとうございます。
2025年5月よりアクロバット体操は不定期開催に変更となりました。
開催日やクラス等の詳細につきましては、今まで同様にクラブサイトなどでアナウンスさせて頂きますので引き続き皆様のご参加をお待ちしてます。
今後ともアクロバット体操を宜しくお願い致します。
　

※アクロバット体操の募集案内やお知らせなどは下のボタンをクリックしてご確認下さい※

アクロバット体操記事一覧

アクロバット体操

　
アクロバット体操は不定期で開催しています。
クラス分けをしているので参加者のレベルに合わせて参加することが出来ます。
　
初級クラスはとにかく基礎を大事にしながら細かいところまで指導し、中級クラスではバク転やバク宙をマスターできるようにレッスンをしていきます。
運動が得意な子も苦手な子から、もっともっと上達したい子まで、それぞれのレベルに合わせたコースで参加できるので上達間違いなし！
　
運動能力向上におすすめのコースですので、現在行ってるスポーツの補助トレーニングとしても最適です。
毎回の申込制なのでご都合に合わせて参加することが出来ます。
　　
　
　

初級・中級・上級コース案内

※経験やレベル等によっては対象学年以外での参加も可能ですのでご希望の方はお申込前にスタッフへご相談下さい。
　　

　初級コース

対象：年長～小学2年生程度
時間：17時00分～17時55分
料金：1,500円／回
　
～コース内容～
前転・後転・側転などの基本技術から倒立・ブリッジ・タンブリングなどの応用技術まで幅広く指導します。また、けがをしない丈夫な身体つくりを目指します。

　中級コース

※高校生以上の方の参加について※
レッスン内容は小学3年生程度から中学生までがメインの内容になります。ある程度出来る大人の方には物足りない内容になる可能性があり、レッスンはその年代の子ども達を中心に進めていくのでその点をご理解頂ける方はぜひご参加下さい。
　
対象：小学3年生以上
時間：18時00分～18時55分
料金：2,000円／回
　
～コース内容～
アクロバットの技は、主に前方・後方・側方に分類できます。このクラスでは、特に後方に分類される技を中心に、バック転をマスター出来るようなメニューを実施します。バック転が出来ている人は、ロンダートの質を上げ、タンブリングに繋げられる様に練習することや、倒立に必要な筋力をアップして、バック転の質を上げるためのコツを指導します。更に、レベルが上がってくれば、バック宙などにも取り組めるクラスに成長出来ることを目指していければと考えています。