ストレッチ＆フラダンス

　
多世代の方がご参加いただけるように2つのクラスがあります。
　

・ママクラス
ベビー連れ、単身、どちらでも気軽に参加できる、明るく楽しいHULAレッスン。
初心者向けのクラスなので、産後のリフレッシュや体型戻しにも効果的です。
　

・主婦＆シニアクラス
癒しのハワイアンの音楽の中でHULAに必要なストレッチを交えながらレッスン。
ゆっくりした動きなので、運動が苦手な方やダンスが初めての方でも安心してご参加いただけます。
適度な運動で血流が良くなり、心や身体もリフレッシュしていきます。
　

講師

　
講師：秋元和美（あきもとかずみ）

　
・フラダンスインストラクター（プアエナOme ＆あきる野）
・ハワイアンリトミックインストラクター
・元幼稚園教諭
・二児のママ
　

月曜日（月3回）
　
・ママクラス
10時10分～10時50分
　
・主婦&シニアクラス
11時00分〜11時40分
　
※実施日はクラブカレンダーやサイト内でお知らせします。
　

・ママクラス
20代〜40代程度のママ世代向け初心者クラス
※子連れ可
　
・主婦＆シニアクラス
50代〜80代程度の女性向け初心者クラス
　　

動きやすい服、飲み物
※レイは不要です。
※レッスン用のスカートは無料貸出あり。
※お子さんをお連れの方はおもちゃなどもご自由にお持ち下さい。
　

・ママクラス
4,500円/月
※初回体験費　1,000円
　
・主婦＆シニアクラス
1,000円/回
※初回体験費　1,000円
　
　
※別途年会費　3,500円
※その他、イベント出演に時に必要な費用（衣装代、出演費など）など

五日市ファインプラザ　第2研修室
住所：あきる野市伊奈859-3
　

　

携　帯：080-2392-1212
メール：info@itsukaichiclub.com　
　

各種お申し込みページの体験申込フォームよりお申し込み下さい。　

各種お申し込み