レディースサッカーは12月20日(金)が年内ラスト、年明けの1月は17日と31日を予定しています。レディースサッカーも初心者大歓迎のコースです。子どもでも大人でも女性であれば年齢制限はありません。簡単...

コアなファンが多い月曜日の骨盤ストレッチとシェイプアップコース。骨盤ストレッチは女性の方には特に参加してもらいたい内容となっていて、骨盤周りを中心に体のバランスを整えるストレッチを行っています。シェイ...