いきいき体操とメンズストレッチも再開します

※コロナウイルス感染予防対策を実施しています。参加される方はリンク先のページをご確認頂き対策へのご協力をお願い致します。

活動再開について


毎週水曜日の午前中に行っているいきいき体操とメンズストレッチも再開します。
いきいき体操は椅子に座ってできる簡単なストレッチや体操を中心に誰でも参加できる内容のコースになっています。
みんなでおしゃべりしながら楽しく運動していきましょう。
メンズストレッチは男性限定のストレッチ教室です。女性よりも身体が固くなりがちな男性向けのストレッチになっていますので、普段運動している方もそうでない方もゆっくりと時間をかけて全身をストレッチしていきますのでそれぞれのレベルに合わせて参加してもらえます。

どちらも無理なく参加してもらえるのでお気軽にどうぞ。

【参加申込】
携 帯:080-2392-1212
メール:info@itsukaichiclub.com

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