骨盤ストレッチ・シェイプアップ再開のお知らせ

7月から骨盤ストレッチ・シェイプアップの方の活動を再開させていただきます。
こちらの記事の注意事項をご確認の上ご参加ください。
活動再開について

骨盤ストレッチ
日時:7月6日(月)〜 (9時15分〜10時05分)
※マスクは常時着用でお願い致します

シェイプアップ
日時:7月6日(月)〜 (10時10分〜11時)
※マスク常時着用
※しばらくの間、強度を下げ、時間を10時50分まで。時間を短縮して行います

通常とは異なる点がいくつかありますが再開していきますので無理のない範囲でご参加ください。宜しくお願い致します。

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