木曜日のストレッチはごえん分校のレンタルスペース”壱番館”でやってます。
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リラックスストレッチ・メンズストレッチ

リラックスストレッチ
日 時:毎週木曜日 10時15分~11時45分
参加費:600円/回
対 象:制限なし
会 場:壱番館
木曜日のストレッチはごえん分校のレンタルスペース”壱番館”でやってます。
動的ストレッチも含めて、全身の筋肉をストレッチしていきます。
代表的なストレッチはもちろん、普段使わない筋肉にもアプローチしていくので自分の体の状態が分かりますよ。
感染対策で、ご自宅での検温と体調チェック、会場での手指消毒とマスク着用などお願いしています。
感染対策もしながらみんなで無理なく楽しくストレッチしましょう(^o^)
メンズストレッチ
男性限定のストレッチ教室も開催中!!
詳しくは上記リンク先ページでご確認ください。

東京五日市ジュニアユース選手募集中!

東京都あきる野市で活動している中学生対象(ジュニアユース)のサッカークラブチームです。クラブユース連盟加盟。一人ひとりのプレー経験を重要視しているのでみんなが試合・大会に多く出場しながら成長できるクラブです。初心者も大歓迎。セレクションをしないチーム方針ですが強豪校でレギュラーとして活躍している選手を多数輩出。新メンバー募集中。練習体験参加受付中。あきる野市以外でも近隣の日の出・昭島・八王子・福生・羽村・青梅・檜原の選手も大歓迎。!

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