年内の金曜ヨガは18日と25日の残り2回となりました。
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早いもので今年も残す所あと僅か。
コロナの影響でヨガ&エアロは週替りで行っていたメニューをヨガのみにして実施しています。

有酸素運動で汗を流したい方は月曜日に行っているシェイプアップへお越し下さい。

骨盤ストレッチ・シェイプアップ

メンバーも新たに増えて和気あいあいとやってますよ。
メニューも初心者向けなので運動不足解消に気軽に始めてみましょう。
 

ヨガ&エアロ

 

ヨガに似たストレッチコースも開催中!
会場や時間帯が違うのでご都合に合わせて参加できますよ。

リラックスストレッチ・メンズストレッチ

東京五日市ジュニアユース選手募集中!

東京都あきる野市で活動している中学生対象(ジュニアユース)のサッカークラブチームです。クラブユース連盟加盟。一人ひとりのプレー経験を重要視しているのでみんなが試合・大会に多く出場しながら成長できるクラブです。初心者も大歓迎。セレクションをしないチーム方針ですが強豪校でレギュラーとして活躍している選手を多数輩出。新メンバー募集中。練習体験参加受付中。あきる野市以外でも近隣の日の出・昭島・八王子・福生・羽村・青梅・檜原の選手も大歓迎。!

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