金曜日のヨガクラスについて

エアロビクスはしばらくお休みとなります

2022年のヨガがスタートしました。
メンバーも増えてきて更に賑やかになってきました。

この金曜日のヨガクラスは本来「ヨガ&エアロ」というコース名で、ヨガとエアロビクスを週替りで行うコースでした。
しかし、現在はコロナの影響によりヨガのみを実施しています。

しばらくはヨガのみでエアロビクスはお休みさせて頂きます。
有酸素系の運動をご希望の方は月曜日に「シェイプアップ」コースがありますのでそちらへご参加下さい。

参加お待ちしています!

 

 

 

 

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