エアロビクスはしばらくお休みとなります
2022年のヨガがスタートしました。
メンバーも増えてきて更に賑やかになってきました。
この金曜日のヨガクラスは本来「ヨガ&エアロ」というコース名で、ヨガとエアロビクスを週替りで行うコースでした。
しかし、現在はコロナの影響によりヨガのみを実施しています。
しばらくはヨガのみでエアロビクスはお休みさせて頂きます。
有酸素系の運動をご希望の方は月曜日に「シェイプアップ」コースがありますのでそちらへご参加下さい。
参加お待ちしています!
ヨガ
2016.5.13
ヨガ 初心者でも安心して参加してもらえる内容です。 都内でも活躍中の女性人気講師が、明るく元気にレッスンしています。 ヨガはたくさんのポジティブな効果が期待できます。 ヨ...
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