健康体操もやってます

毎週水曜日はいきいき体操

いきいき体操

2016.5.14

いきいき体操 　 肩こりや腰痛などの代表的な慢性の痛みに対する予防体操から、転倒予防など様々な体操を行います。 地域交流の場も兼ねて、おしゃべりしながら体操をするスタイルで楽しくみ...

いきいき体操は毎週水曜日の10時15分から五日市地域交流センターで行っています。
クラブ立ち上げから長年続いているコースです。
　
座りながらのストレッチや体操、立位での動的ストレッチ、簡単なステップトレーニングなど誰でも簡単にできる内容です。
毎回おしゃべりしながら和気あいあい楽しくやってます。
　
普段運動をされてい方や、運動が苦手な方、腰や膝の痛みがある方などでもぜひご参加下さい。
鍼灸師でもある講師が痛みの相談にも乗りますよ。
　
ー連絡ー
電　話：080-2392-1212
メール：info@itsukaichiclub.com

同時刻、隣の会場でメンズストレッチも開催しています。
ご夫婦でいかがですか？

ストレッチ（3クラス）

2016.5.13

ストレッチ 　 現在3クラス実施中！！ 「リラックスストレッチ」 「メンズストレッチ」 「金曜ストレッチ」 　 　 五日市クラブのストレッチはスポーツ現場や治療院での経験から作り出...

東京五日市ジュニアユース選手募集中！

中学生対象のサッカークラブチームです。
アドバンス（スクール）とは違い、大会参加・練習試合などチームとして様々な活動をしています。
試合の結果を追い求めながらも選手個々のレベルに応じた育成を第一に考え、中学年代で必要なサッカーのレベルアップはもちろん私生活・勉強・栄養・コミュニケーション能力などのトータル的な成長を促し、高校でも活躍できる（サッカーを楽しめる）選手へと成長するための様々な取り組みを行っています。

現在チームでは選手を募集しています。
募集詳細はクラブオフィシャルサイトでご案内しています。

ご不明点はクラブまでお気軽にお問い合わせ下さい。
電　話：080-2392-1212
メール：tokyoitsukaichi@gmail.com
　
「東京五日市ジュニアユースオフィシャルサイト」↓↓↓

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