ストレッチから始めてみましょう!
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継続すること。

だいぶ涼しくなってきましたね。
スポーツの秋。
健康的な毎日を送るためにも、週に1回はスポーツ(運動)をするように心がけましょう。
 
普段何もしていない方や運動不足や体の痛みなど健康に不安がある方は、無理のないストレッチから始めてみましょう!
 
毎週木曜日の10時15分からやってますのでお気軽にご参加下さい。
初回参加は無料です!
 
ご連絡お待ちしています。

 

※9月22日(木)は五日市交流センター3階の茶室で行います。

 

 

東京五日市ジュニアユース選手募集中!

東京都あきる野市で活動している中学生対象(ジュニアユース)のサッカークラブチームです。クラブユース連盟加盟。一人ひとりのプレー経験を重要視しているのでみんなが試合・大会に多く出場しながら成長できるクラブです。初心者も大歓迎。セレクションをしないチーム方針ですが強豪校でレギュラーとして活躍している選手を多数輩出。新メンバー募集中。練習体験参加受付中。あきる野市以外でも近隣の日の出・昭島・八王子・福生・羽村・青梅・檜原の選手も大歓迎。!

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