サポートトレーニング

正しいステップワークを身につけよう！ SAQ（スピード・アジリティー・クイックネス）トレーニングやサッカーのシュートやドリブルに特化したトレーニング、外傷・障害予防の体操など。 毎回様々なテーマを設定して、学校体育はもちろん各種スポーツの競技力、運動能力、身体操作能力の向上をサポーしていくプログラムです。 不定期開催に...