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いつも五日市クラブへのご参加ありがとうございます。9月18日（水）の「メンズストレッチ」は、クラブ都合により休講とさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますがご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。なお、...

いつもお世話になっております。クラブ都合により下記の日程に開催されている活動をお休みとさせていただきます。いつも楽しみにされている皆様にはご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございません。下記日程以外は通常...

誰でも簡単に始められます。普段運動をされていない方や、少し身体を動かしたい方などでも参加しやすいように、難しい動きはなく簡単な動作でのストレッチを行なっています。 五日市クラブのストレッチはスポーツ現...

いつも五日市クラブへのご参加ありがとうございます。年末よりお休みさせて頂いていた「メンズストレッチ」の再開が決まりましたのでお知らせします。 日時：2月27日（水）10時15分～11時45分会場：五日...

五日市の壱番館で毎週木曜日に行っているストレッチ教室。2019年も昨日よりスタートしました。健康への第1歩としてオススメのストレッチ。自分の体の状態を知るのにもとても有効ですよ。日常ではなかな使わない...

毎週木曜日に壱番館で行ってます。 このコースはクラブ立ち上げからずっと継続していて、準備期間を含めるともう7年ほど通ってくれている方もいます。 週1回ですが、効果を感じて頂けているようです(^_^) ...

いつも五日市クラブへのご参加ありがとうございます。 本8月8日の休講のお知らせとなります。 ・いきいき体操（予定通り） ・メンズストレッチ（9月19日より再開） ・高齢者向けヨガ教室（9月5日より再開...

ストレッチは毎週木曜日の10時15分から壱番館でやってます。 週1回でも効果を実感してもらえると思いますよ。 健康への第1歩としてストレッチから始めてみませんか？ ...

五日市クラブの設立準備の時から開催しているリラックスストレッチ。 去年から壱番館の2階をお借りしてやっています。 長い人だともう6年近く通って頂いています(^^) 私達講師よりも柔らかい人もいるので講...

五日市クラブのストレッチはスポーツ現場や治療院での経験から作り出したクラブオリジナルプログラムです。 楽しく心身共にリフレッシュできますよ。 家ではなかなかやらない専門的な部位を含めた全身の筋肉をゆっ...