定期コース ストレッチダイナミックストレッチスタティックストレッチ頭の体操 ストレッチ ダイナミックストレッチ→頭の体操→スタティックストレッチ 全身をしっかりストレッチしていきます。 なかなか自分ではここまで時間を取ってやれないので、週に1回でも参加してもらえると違いが出てきますよ。 ... 2016-05-19 @itsukaichiclub
定期コース レディースサッカーヨガエアロビクスフットサル 大人も楽しめますよ 五日市クラブは、子どもだけではなくオトナも楽しめるコースをたくさん用意して皆さんの参加をお待ちしています。 ・骨盤ストレッチ ・シェイプアップ ・フラフープ ・いきいき体操 ・メンズストレッチ ・リラ... 2016-05-18 @itsukaichiclub
定期開催イベント あきる野ダイナミックストレッチスタティックストレッチダイエット 夜のストレッチ5月 参加受付中! 参加者より好評を頂いている五日市クラブのストレッチはスポーツ現場や治療院での経験から作り出したクラブオリジナルプログラムです。 楽しく心身共にリフレッシュできますよ。 普段運動しない方、身体を動かすの... 2016-05-17 @itsukaichiclub
定期開催イベント アクロバットマット運動前転後転 5月のアクロバット体操参加者募集中! 日時 5月25日(水) ①年長~小学2年生 17:00〜17:55 ②小学3年生~中学3年生 18:00〜18:55 会場 五日市ファインプラザ地下一階武道場 内容 前転・後転の基礎に加えて、ブリッジ... 2016-05-16 @itsukaichiclub
定期コース フットサル個サルワンコイン個人参加 フットサル(個サル)参加してみませんか? 個サル=個人参加型のフットサルコースです。 チームに所属していない。 試合をしたいけど人を集めるのが面倒。 気が向いた時だけ参加したい‥など。 その日に来た人たちで楽しくフットサルをするコースです。 ... 2016-05-16 @itsukaichiclub
月会費コース GKスクールゴールキーパートレーニング GKスクールやってます! プロコーチによる少人数制GKスクール。 ”強いチームには必ず良いGKがいる”というサッカーの常識。 GKは勝敗を左右するとても重要なポジションです。 チームの勝利のためにレベルアップしよう! ・月会... 2016-05-16 @itsukaichiclub
定期コース いきいき体操ダイナミックストレッチスタティックストレッチ頭の体操 いきいき体操 肩こりや腰痛などの代表的な慢性の痛みに対する予防体操から、転倒予防など様々な体操を行います。 地域交流の場も兼ねて、おしゃべりしながら体操をするスタイルで楽しくみんなで行っています。 最後にはみんなで... 2016-05-15 @itsukaichiclub
月会費コース チアダンスadvanceGKスクールヒップホップ 最新チラシ 最新チラシです! 月会費コース参加者を大募集中です。 講師はみんな経験豊富なプロ講師なので更なるレベルアップを目指しましょう!... 2016-05-14 @itsukaichiclub
Info Home Page renewal! 五日市クラブの公式サイトがリニューアルしました! すべての機能をまとめた見やすいサイトとなっていますので、ご活用下さい。 五日市クラブは東京都あきる野市で活動している総合型地域スポーツクラブです。 ... 2016-05-14 @itsukaichiclub