シニアヨガの体験会を五日市地域交流センターの茶室で行いました。
呼吸を意識しながら行うヨガは、ストレッチとまた違った雰囲気で良いですね。
とても多くの方に参加して頂きました。
ありがとうございます。
アンケートで定期コース開催を希望して頂ける方が多くいらしたので前向きに定期コースとしての開催を検討しています。
時間や会場等の詳細を確認して近日中に発表させて頂きますので、暫くお待ち下さい。
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呼吸を意識しながら行うヨガは、ストレッチとまた違った雰囲気で良いですね。
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時間や会場等の詳細を確認して近日中に発表させて頂きますので、暫くお待ち下さい。
