シニアヨガ体験会を行いました。

シニアヨガの体験会を五日市地域交流センターの茶室で行いました。
呼吸を意識しながら行うヨガは、ストレッチとまた違った雰囲気で良いですね。

とても多くの方に参加して頂きました。
ありがとうございます。

アンケートで定期コース開催を希望して頂ける方が多くいらしたので前向きに定期コースとしての開催を検討しています。
時間や会場等の詳細を確認して近日中に発表させて頂きますので、暫くお待ち下さい。