毎月第4金曜日に壱番館（ごえん分校）の2階で行っている「夜のストレッチ」
今月は2月22日に行います。
時間は20時から21時。
体のあらゆる筋肉を動かすので、月1回でもいい刺激になりますよ。
会員の方でなくても参加可能なのでお気軽にお越しください。
毎月第4金曜日に壱番館（ごえん分校）の2階で行っている「夜のストレッチ」
今月は2月22日に行います。
時間は20時から21時。
体のあらゆる筋肉を動かすので、月1回でもいい刺激になりますよ。
会員の方でなくても参加可能なのでお気軽にお越しください。
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