簡単ストレッチ講座
自宅でも簡単に出来る膝のストレッチを教えます。
膝の痛みにお悩みの方や予防したい方にオススメです。
現在定員まで各日残り1組となっています。（9月16日17時現在）
ご希望の方はお早めにお申し込み下さい。
五日市クラブでは、ストレッチやヨガ、健康体操など誰でも気軽に参加できるコースを毎週開催しています。
お好きなコースだけでも、複数のコースへの参加も可能ですので是非一度体験へお越し下さい。
お待ちしています！
ヨガ
2016.5.13
ヨガ 初心者でも安心して参加してもらえる内容です。 都内でも活躍中の女性人気講師が、明るく元気にレッスンしています。 ヨガはたくさんのポジティブな効果が期待できます。 ヨ...