休講のお知らせ（いきいき体操、メンズストレッチ、リラックスストレッチ）

電気工事のため休講とさせて頂きます

1月27日からの1週間、五日市地域交流センターが電気工事のため利用できなくなっていますので、期間内の実施予定コースは全て休講とさせて頂きます。
　

休講対象コース

□1月29日（水）
・いきいき体操
・メンズストレッチ
　
□1月30日（木）
・リラックスストレッチ
　
　
2月からは通常通り実施予定ですので是非ご参加下さい。
体験参加も随時募集していますので興味のある方はお気軽に体験参加へお越し下さい。
お待ちしています！！
　

いきいき体操

ストレッチ（3クラス）

2016.5.13

ストレッチ 　 現在3クラス実施中！！ 「リラックスストレッチ」 「メンズストレッチ」 「金曜ストレッチ」 　 　 五日市クラブのストレッチはスポーツ現場や治療院での経験から作り出...

五日市センターでいきいき体操をやります！

2月23日（日）10時から、五日市駅裏の五日市センターでいきいき体操をやります。
いきいき体操は日々の生活の中で取り入れて欲しい動きや、転倒の予防に繋がる体操を誰でも簡単にできる内容で楽しくおしゃべりをしながらやっています。
普段は毎週水曜日に五日市地域交流センターでやっている体操ですが、今回は五日市センターさんでやらせて頂くので皆さん是非ご参加下さい。
　
また、終了後は五日市クラブのダンスチーム『candy pop』によるパフォーマンスも予定しているので、健康体操とセットで子ども達からの元気ももらいましょう！！

　
お申込み等の詳細は2月1日号のあきる野市広報でご確認頂くか、五日市センターまでご連絡下さい。
宜しくお願い致します。