夜のストレッチ

夜のストレッチも再開します！！月に1回の体のメンテナンスに参加してみませんか。スポーツをやっている人も、普段運動していない人も、今の自分の体の状態を知るとてもいい機会になると思いますよ。 会場はごえん...

2020年も夜のストレッチを定期開催していきます。月に1回の体のメンテナンスに参加してみませんか。スポーツをやっている人も、普段運動していない人も、今の自分の体の状態を知るとてもいい機会になると思いま...

夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています！会場はごえん分校の壱番館です！！古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラックスできますよ。11月22日は”いい夫婦の日”ですね。ご夫婦での参...

夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています！会場はごえん分校の壱番館です！！古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラックスできますよ。 《夜のストレッチ》 参加者より好評を頂いている五...

夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています！会場はごえん分校の壱番館です！！古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラックスできますよ。 《夜のストレッチ》 参加者より好評を頂いている五...

夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています！会場はごえん分校の壱番館です！！古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラックスできますよ。 《夜のストレッチ》 参加者より好評を頂いている五...

夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています！会場はごえん分校の壱番館です！！古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラックスできますよ。 《夜のストレッチ》 参加者より好評を頂いている五...

夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています！会場はごえん分校の壱番館です！！古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラックスできますよ。 《夜のストレッチ》 参加者より好評を頂いている五...

夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています！会場はごえん分校の壱番館です！！古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラックスできますよ。 《夜のストレッチ》 参加者より好評を頂いている五...

夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています！会場はごえん分校の壱番館です！！古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラックスできますよ。 《夜のストレッチ》 参加者より好評を頂いている五...

毎月第4金曜日に壱番館（ごえん分校）の2階で行っている「夜のストレッチ」今月は2月22日に行います。時間は20時から21時。体のあらゆる筋肉を動かすので、月1回でもいい刺激になりますよ。会員の方でなく...

夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています！会場はごえん分校の壱番館です！！古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラックスできますよ。 《夜のストレッチ》 参加者より好評を頂いている五...