年長さんから中学生まで!身体を効果的に活用するポイントを学ぼう。アクロバット体操

やさしく、きびしく、そしていつもとても分かりやすい解説。プロダンサーYUSUKEさんによる月に一度の大人気レッスンです!


柔軟体操からはじまり、、、
どんどん筋力トレーニングに!

【側転】初めは体に力が入りません。
手の位置、お腹に力をいれて、、下半身の動きは?
だんだんポイントをつかみ、形になってきました!

初めはいっぱい失敗します。
何度もチャレンジ!

集中力を欠かさないように緊張感を保ちながら、先生による解説とそれを踏まえた練習を何度も何度も繰り返します。後半クラスではタンブリングなどより高度でパワフルな技に挑戦します。

◆◆◆

『アクロバット体操』次回は10月9日開催。現在、生徒募集中です。なお、9月の振替もかねて10月は 9日、30日 の2回開催いたします。
人気のコースとなっていますのでキャンセル待ちとなる場合があります。
※キャンセル待ちも発生していますので、極力キャンセルがないようにご協力をお願いします。また、キャンセルの場合はクラブまでご連絡下さい。

【日程】
10月9日(水曜日)

【時間・対象】
①17時~17時55分・年長~小学2年生
②18時~18時55分・小学3年生~中学3年生
※経験やレベル等によって参加クラスは応相談。

【会場】
五日市ファインプラザ 体育室
住所:東京都あきる野市伊奈859-3 ※駐車場完備

【内容】
前転・後転・側転などの基本技術から倒立・ブリッジ・タンブリングなどの応用技術まで幅広く指導します。また、けがをしない丈夫な身体つくりを目指します。

【講師】
YUSUKE

【定員】
各クラス15名程度(先着順)

【持ち物】
飲み物・タオル・着替えなど

【参加費】
2回目以降  1,500円/回
初回体験参加  500円/回
※参加費は18時前後にてクラブスタッフが受付致します。
(時間に受付出来ない場合は、お手数ですがクラブへ事前連絡の上、封筒に名前を記入してレッスン終了後に講師へお渡し下さい。)

【お問合わせ】
クラブ携帯:080-2392-1212

【お申し込み 】
アクロバット体操お申込みフォーム

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