定期コース

本日5月のアクロバット体操を開催しました。 みんな一生懸命参加してくれていました。 講師のYUSUKEさんも、あきる野の子ども達のポテンシャルの高さに感心していました。 次はバク転までいけるかな？ ど...

今日もたくさん参加してくれました！ 小学生コースには、以前一緒にコーチをしていた「ヨッシー」コーチが！！ 実はエンジョイサッカーには2回めの登場です(^^) またみんなと一緒にサッカーしに遊びに来て欲...

今晩も盛り上がりました(^_^) 次回は6月5日です。 5日は第1日曜日なので17時からです。 参加お待ちしてます！...

ダイナミックストレッチ→頭の体操→スタティックストレッチ 全身をしっかりストレッチしていきます。 なかなか自分ではここまで時間を取ってやれないので、週に1回でも参加してもらえると違いが出てきますよ。 ...

五日市クラブは、子どもだけではなくオトナも楽しめるコースをたくさん用意して皆さんの参加をお待ちしています。 ・骨盤ストレッチ ・シェイプアップ ・フラフープ ・いきいき体操 ・メンズストレッチ ・リラ...

参加者より好評を頂いている五日市クラブのストレッチはスポーツ現場や治療院での経験から作り出したクラブオリジナルプログラムです。 楽しく心身共にリフレッシュできますよ。 普段運動しない方、身体を動かすの...

日時 5月25日(水) ①年長～小学2年生 17:00〜17:55 ②小学3年生～中学3年生 18:00〜18:55 会場 五日市ファインプラザ地下一階武道場 内容 前転・後転の基礎に加えて、ブリッジ...

個サル=個人参加型のフットサルコースです。 チームに所属していない。 試合をしたいけど人を集めるのが面倒。 気が向いた時だけ参加したい‥など。 その日に来た人たちで楽しくフットサルをするコースです。 ...

プロコーチによる少人数制GKスクール。 ”強いチームには必ず良いGKがいる”というサッカーの常識。 GKは勝敗を左右するとても重要なポジションです。 チームの勝利のためにレベルアップしよう！ ・月会...

肩こりや腰痛などの代表的な慢性の痛みに対する予防体操から、転倒予防など様々な体操を行います。 地域交流の場も兼ねて、おしゃべりしながら体操をするスタイルで楽しくみんなで行っています。 最後にはみんなで...