定期コース

少し涼しくなってきました。 暑い日々から寒くなるまでが短く、室内の温度調整も難しい時期ですが、感染対策も考えながら実施しています。 動的なストレッチから頭の体操まで、通常イメージするストレッチはもちろん全身の筋肉をホグシて伸ばします。 体の硬かったスタッフも徐々に柔らかくなってきています。 日々の積み重ね、継続が大事だ...

https://itsukaichiclub.com/%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9/%e3%83%a8%e3%82%ac%ef%bc%86%e3%82%a8%e3%82%a2%e3%83%ad/ 毎週金曜日にやっていたヨガ&エアロですが、コロナの影響もありしばらくはエアロをお休みしてヨ...

今週8月28日の遊びのクラブですが講師都合により休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございません。 次回は9月4日です。お待ちしております。 五日市クラブでは他にも様々な子供向けコースを開講中です。 https://itsukaichiclub.com/月会費コース/football-advance...

今週8月26日のメンズストレッチですが講師都合により休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。 次回は9月2日です。お待ちしております。 五日市クラブではその他にも様々な活動を行っています。 https://itsukaichiclub.com/コース/骨盤-シェイプアップ/ https:/...

五日市クラブではストレッチコースを開講しています。中でも金曜のストレッチは五日市会館をメインに開催しています。とても広く開放的な空間のため3蜜も避けてストレッチができます。 五日市会館 【日時】毎月第1,3金曜日　14時〜15時30分 【場所】五日市会館（あきる野市五日市411） 【料金】500円/回（初回は無料体験可...

本日7月6日より骨盤ストレッチとシェイプアップが再開しました。 マスクを着けた状態で再開している両プログラム。骨盤ストレッチは通常に近い状態でのメニュー、シェイプアップは運動強度を少し下げ、時間を短縮してエクササイズを行っています。マスクをつけながらでも可能なメニューになっています。 https://itsukaich...

本日のレディースサッカーですが雨天のため中止といたします。楽しみにされていた皆様にはご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございません。 次回は7月17日です。ご参加お待ちしております。今後とも宜しくお願い致します。...

7月から骨盤ストレッチ・シェイプアップの方の活動を再開させていただきます。こちらの記事の注意事項をご確認の上ご参加ください。「活動再開について」 骨盤ストレッチ日時：7月6日（月）〜　（9時15分〜10時05分）※マスクは常時着用でお願い致します シェイプアップ日時：7月6日（月）〜　（10時10分〜11時）※マスク常...

ストレッチや体操教室に通いたいけど女性が多い中に1人では行きづらい。という男性の方は多いのではないでしょうか？五日市クラブでは男性限定のストレッチ教室『メンズストレッチ』を開講しています。クラブオリジナルのストレッチメニューを体験してみませんか？ メンズストレッチ 日時：毎週水曜日 10時15分〜11時45分場所：五日...

いつもお世話になっております。本日のレディースサッカーですが天候不良が考えられますが、現段階では開催予定です。 悪天候も予想されますのでご参加の際は体調などを考慮してご参加ください。ご参加お待ちしております。...

6月14日からフットサルも再開します！！ みなさん、お元気ですか？なんとか施設利用停止が解除になりフットサルの活動も再開出来るようになりました。参加時に名簿にお名前と体温を記入頂くこと、手洗いうがい・手指消毒の徹底、プレー以外でのマスク着用をお願いします。 梅雨入りして雨が心配な季節になりましたが今のところは天気予報で...

本日のヨガ＆エアロビクスですが講師の関塚先生が急用により参加できなくなってしまったため休講とさせていただきます。当日の急な連絡となってしまい申し訳ございません。次回は来週19日になりますのでお間違い無いようにお願いします。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。...