誰でも出来る簡単体操
「いきいき体操」に参加してみませんか？誰でも出来る簡単な体操だけど、とても重要で普段運動しない人には特にやってもらいたい体操です。痛みが出てから「どうしよう…」…
カテゴリー: 定期コース
リラックスストレッチ料金改定のお知らせ...
いつも五日市クラブへご参加頂きありがとうございます。毎週木曜日に壱番館で行っているリラックスストレッチは2020年より料金を下記理由により改定させて頂きますので…
フットサル中止のご案内
本日のフットサルは雨天のため中止とさせて頂きます。予定では今年最後の蹴り納めだったので残念です。 来年も毎月第2・4日曜日の19時から定期開催しますのでご参加下…
金曜日リラックスストレッチ開講...
五日市クラブの人気コース毎週木曜日のリラックスストレッチが、12月より毎月第1,3金曜日で新たにスタートしています。木曜日は予定があって行けなかったという方や、…
骨盤ストレッチとシェイプアップ...
コアなファンが多い月曜日の骨盤ストレッチとシェイプアップコース。骨盤ストレッチは女性の方には特に参加してもらいたい内容となっていて、骨盤周りを中心に体のバランス…
