stretch 定期コース スタティックストレッチストレッチダイナミックストレッチ予防頭の体操 ストレッチ 2016-05-19 2016-07-22 20秒 @itsukaichiclub Facebook Twitter ダイナミックストレッチ→頭の体操→スタティックストレッチ 全身をしっかりストレッチしていきます。 なかなか自分ではここまで時間を取ってやれないので、週に1回でも参加してもらえると違いが出てきますよ。 痛くなる前に、痛くならないように予防しましょう! スポンサーリンク Facebook Twitter
定期開催イベント 12月22日(金) 夜のストレッチ参加者募集案内 夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています! 会場はごえん分校の壱番館です!! 古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラック...
定期開催イベント 8月26日(水曜日)アクロバット体操参加者募集案内 下記リンク先のページにて活動再開に当たりご案内した利用施設の注意事項をご確認頂きご参加下さい。「活動再開について」 なお、レッスン中は安全...
月会費コース ヒップホップ音源【break through】 遅くなりましたが7月7日の音源の用意ができましたので共有します。7月7日は13時~2コマ分のリハーサルレッスンを行う予定です。会場は五日市地...
定期開催イベント 2月27日(水曜日) アクロバット体操参加募集案内 月1回で継続的に行っているアクロバット体操。参加してくれている生徒は確実に成長してくれています。とにかく基礎を大事にしながら細かいところまで...
event 7月18日(土) ホリデーアドバンス開催案内 ※コロナウィルス感染予防対策へのご協力をお願いします。 保護者、見学者の方も名簿への記入(氏名と体温)をお願いします。 保護者同士の会話も密...