stretch 定期コース ストレッチ頭の体操ダイナミックストレッチスタティックストレッチ予防 ストレッチ 2016-05-19 2016-07-22 20秒 @itsukaichiclub Facebook Twitter スポンサーリンク ダイナミックストレッチ→頭の体操→スタティックストレッチ 全身をしっかりストレッチしていきます。 なかなか自分ではここまで時間を取ってやれないので、週に1回でも参加してもらえると違いが出てきますよ。 痛くなる前に、痛くならないように予防しましょう! 東京五日市ジュニアユース選手募集中! オフィシャルスポンサー オフィシャルスポンサー募集中! オフィシャルサポーター スポンサーリンク Facebook Twitter
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