ストレスリリースヨガ

10月23日の夜に新コース「ストレスリリースヨガ」を開催しました。
私も一緒に参加させてもらいリラックスさせてもらいましたよ。

ヨガは呼吸を大切にしていてとてもリラックスできるのでストレッチとまた違った良さがあります。
次回は11月27日(日曜日)の19時~20時です。

dsc_2698.jpg

dsc_2701.jpg

lrg_dsc03305.jpg

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

参加申し込み受付中
おすすめの記事