ヨガとエアロビクスの週替りコース。
第1.3週はヨガ、第2.4週はエアロビクスを行っています。
第5週がある時は参加者のみなさんと相談して決めています。
ヨガもエアロビクスも、どちらも初心者の方でも安心して参加してもらえるレベル・内容となっていますので気軽に参加して下さい。
・参加費
500円/回
・曜日
毎週金曜日
ヨガ 第1.3金曜日
エアロ 第2.4金曜日
フリー 第5金曜日
・時間
13時30~14時30分
・対象
制限なし
・会場
五日市ファインプラザ 地下武道場
住所:あきる野市伊奈859-3