今週はヨガです【ヨガ&エアロ】

ヨガとエアロビクスの週替りコース。
第1.3週はヨガ、第2.4週はエアロビクスを行っています。
第5週がある時は参加者のみなさんと相談して決めています。

ヨガもエアロビクスも、どちらも初心者の方でも安心して参加してもらえるレベル・内容となっていますので気軽に参加して下さい。


・参加費
500円/回

・曜日
毎週金曜日
ヨガ  第1.3金曜日
エアロ 第2.4金曜日
フリー 第5金曜日

・時間
13時30~14時30分

・対象
制限なし

・会場
五日市ファインプラザ 地下武道場
住所:あきる野市伊奈859-3

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