今月の夜のストレッチは2月22日です。

毎月第4金曜日に壱番館(ごえん分校)の2階で行っている「夜のストレッチ」
今月は2月22日に行います。

時間は20時から21時。

体のあらゆる筋肉を動かすので、月1回でもいい刺激になりますよ。
会員の方でなくても参加可能なのでお気軽にお越しください。

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