いきいき体操 定期コース いきいき体操 2019-10-02 2019-10-02 49秒 @itsukaichiclub Facebook Twitter スポンサーリンク いきいき体操は、運動不足の解消や転倒予防、各種痛みの予防やケアを目的にみんなでおしゃべりしながら楽しく行っています。今日も色々な話をしながら楽しくやりました。スタッフも昔の五日市の話など為になる話が聞けるので毎回お話できるのが楽しみにしています。同じ時間の隣の会場でメンズストレッチを行っているので、ご夫婦でそれぞれ参加して頂いている方もいます。健康を考えるならまず簡単な運動から始めてみましょう。参加お待ちしています。 いきいき体操2016.5.14肩こりや腰痛などの代表的な慢性の痛みに対する予防体操から、転倒予防など様々な体操を行います。 地域交流の場も兼ねて、おしゃべりしながら体操をするスタイルで楽しくみんなで行っています... 東京五日市ジュニアユース選手募集中! オフィシャルスポンサー オフィシャルスポンサー募集中! オフィシャルサポーター スポンサーリンク Facebook Twitter
event 8月8日,9日,10日(土・日・祝月) ホリデーアドバンス開催案内 ※コロナウィルス感染予防対策へのご協力をお願いします。 保護者、見学者の方も名簿への記入(氏名と体温)をお願いします。 保護者同士の会話も密...
Info アドバンスの佐々木コーチが紹介されています。 去年からオフシーズンにクラブのスクールと東京五日市ジュニアユースで指導してくれている佐々木コーチが紹介されています。 https://tok...
定期開催イベント 12月22日(金) 夜のストレッチ参加者募集案内 夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています! 会場はごえん分校の壱番館です!! 古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラック...
定期開催イベント 3月19日(木)大人の忍者教室。参加者募集! 2月は手裏剣の修行をしました。3月の修も楽しみにお待ちください。 9月よりスタートいたしました「大人の忍者教室 」。講師は忍者と言ったらこの...