いきいき体操の記事一覧
今週水曜日休講コースのご連絡
地域新聞の”あおぞら”でいきいき&リラックス体操を紹介してもらいました
椅子を使った体操【いきいき体操】
いきいき体操は転倒予防にも効果のある運動をしています。
いきいき体操とメンズストレッチも再開します
誰でも出来る簡単体操
いきいき体操
9月18日(水)メンズストレッチ休講のお知らせ
夏季期間お休み連絡
7月24日(水)いきいき体操休講のお知らせ
いきいき体操やってます!
いきいき体操