定期コース

「いきいき体操」に参加してみませんか？誰でも出来る簡単な体操だけど、とても重要で普段運動しない人には特にやってもらいたい体操です。痛みが出てから「どうしよう…」ではなく、痛くならない・痛くなりにくい体...

寒くなったり暖かくなったり、体調管理が難しいですね。正月モードからだいぶ体も戻ってきた頃でしょうか？ところで週に1回の運動・スポーツが推奨されている昨今ですが、皆さんはどうですか？全然体を動かしていな...

いつも五日市クラブへご参加頂きありがとうございます。毎週木曜日に壱番館で行っているリラックスストレッチは2020年より料金を下記理由により改定させて頂きますのでご案内します。500円/回　→　600円...

エンジョイサッカーは今年もたくさんの子どもたちが参加してくれました。そして令和元年最後のエンジョイサッカーは親子サッカーで盛り上がりました。お父さんお母さんも一緒にプレーしてくれたのでいつも以上に子ど...

本日のフットサルは雨天のため中止とさせて頂きます。予定では今年最後の蹴り納めだったので残念です。来年も毎月第2・4日曜日の19時から定期開催しますのでご参加下さい。フットサルはビジター参加も可能ですの...

五日市クラブの人気コース毎週木曜日のリラックスストレッチが、12月より毎月第1,3金曜日で新たにスタートしています。木曜日は予定があって行けなかったという方や、今まで午前中は都合がつかなかった方など、...

レディースサッカーは12月20日(金)が年内ラスト、年明けの1月は17日と31日を予定しています。レディースサッカーも初心者大歓迎のコースです。子どもでも大人でも女性であれば年齢制限はありません。簡単...

コアなファンが多い月曜日の骨盤ストレッチとシェイプアップコース。骨盤ストレッチは女性の方には特に参加してもらいたい内容となっていて、骨盤周りを中心に体のバランスを整えるストレッチを行っています。シェイ...

エンジョイサッカーもアドバンス同様に今年最後は親子サッカーで楽しく締めましょう！！エンジョイサッカーも参加頂いた保護者の方にプレゼントを用意しています。強制参加ではないので無理なく気軽にご参加下さい。...

毎週水曜日はメンズストレッチ。男だけの空間でしっかりと筋肉を動かして週1回のボディーメンテナンスをしましょう。毎日ウォーキングやランニングをしている方でも、実は動かせていない筋肉がたくさんあります。普...