ストレッチの記事一覧
4月22日(木)リラックスストレッチ会場変更のお知らせ
オンラインで参加できます【リラックスストレッチ】
地域新聞の”あおぞら”でいきいき&リラックス体操を紹介してもらいました
【新コース】オンラインストレッチ開講します!
椅子を使った体操【いきいき体操】
金曜日のヨガは五日市ファインプラザでやってます
木曜日のストレッチはごえん分校のレンタルスペース”壱番館”でやってます。
木曜日のリラックスストレッチ会場変更のお知らせ