忍者×ウェルネス 和式養生法研究会 主に「健康」を意識した「和式養生法研究会」スタート！ テーマは、ウェルネス（より良く生きようとする生活態度）です。定番の忍者の呼吸法や、和から紐解く健康法に取り組...

主に「健康」を意識した「和式養生法研究会」スタート！ テーマは、ウェルネス（より良く生きようとする生活態度）です。定番の忍者の呼吸法や、視覚強化につながる紐を使った視覚体操、焦点合わせの修行などに取り...

主に「健康」を意識した「和式養生法研究会（仮称）」を4月26日よりスタート！ 第一回目のテーマは、ウェルネス（より良く生きようとする生活態度）です。定番の忍者の呼吸法や、視覚強化につながる紐を使った視...

継続すること。 だいぶ涼しくなってきましたね。 スポーツの秋。 健康的な毎日を送るためにも、週に1回はスポーツ（運動）をするように心がけましょう。 　 普段何もしていない方や運動不足や体の痛みなど健康...

毎週金曜日はヨガを開催中 　 https://itsukaichiclub.com/%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9/%e3%83%a8%e3%82%ac%ef%bc%86%e3...

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