ヨガとエアロビクスを週替りでやってます。

週に1回、運動していますか?

毎週金曜日はヨガとエアロビクスを週替りで行っています。
第1・3金曜日は「ヨガ」、第2・4金曜日は「エアロビクス」、第5金曜日のメニューは未定。
※詳細はサイト下部のクラブ予定表でご確認下さい

6月の予定
6月10日 エアロビクス
6月17日 ヨガ
6月24日 エアロビクス

・月曜日のシェイプアップ
・水曜日のフラフープ
・木曜日のストレッチ
・金曜日のヨガ&エアロ
週4回五日市クラブで活動してダイエットしませんか?(^^)


・参加費
500円/回

・曜日
毎週金曜日
ヨガ  第1.3金曜日
エアロ 第2.4金曜日
フリー 第5金曜日
※詳細はページ下部に設置してあるクラブ予定表でご確認下さい。

・時間
13時30~14時30分

・対象
制限なし

・会場
五日市ファインプラザ 地下武道場
住所:あきる野市伊奈859-3

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