毎週水曜日はメンズストレッチ！

毎週水曜日に行っている男性限定のストレッチ教室。
男だけの空間で楽しく気楽に行っています。
週1回でも身体のメンテナンスを継続して行っていることで効果は実感してもらえると思います。
ストレッチなんて…と思っている方はぜひ一度体験へお越し下さい。
自分の身体の状態を知ることはとても大事なことですよ。

隣では健康体操教室も行っているので、ご夫婦でお越し頂きそれぞれの教室に参加して一緒に帰る。
ちょうどお昼に終わるので、帰りがてら五日市でランチなんていうのもいいですね。

ちょっとさみしく見える五日市の通りもランチできるお店はけっこうありますよ。
ランチの後は温泉に入ってから帰る、なんて優雅な一日を過ごすことも可能ですよ。

日時：毎週水曜日　10時15分～11時45分

会場：五日市地域交流センター２F　第2研修室

費用：500円/回　※別途年会費が必要になります。

初回は無料体験なのでお気軽にお越し下さい。