Info 定期コース 骨盤&シェイプ 月曜日は骨盤ストレッチとシェイプアップ! 2019-04-14 2019-04-14 48秒 @itsukaichiclub Facebook postLINE スポンサーリンク 骨盤ストレッチとシェイプアップ(ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動)を毎週月曜日の午前中に五日市ファインプラザにて行っています。両コースとも初心者でも安心して参加できる内容となっていますのでお気軽にご参加下さい。初回は無料で体験できます!!お友達と一緒でもこっそり一人で抜け駆けトレーニングでもOK。一週間の始まりを体を動かして爽やかにスタートしましょう。 骨盤ストレッチ・シェイプアップ2016.5.22☆骨盤ストレッチ☆ 骨盤のゆがみ(ねじれや曲り)を改善することでお腹周り・腰回りはもちろん美脚効果や足のむくみ解消にも効果が期待できます。 また、産後の開いた骨盤を調整するエクササ... 東京五日市ジュニアユース選手募集中! 東京都あきる野市で活動している中学生対象(ジュニアユース)のサッカークラブチームです。クラブユース連盟加盟。一人ひとりのプレー経験を重要視しているのでみんなが試合・大会に多く出場しながら成長できるクラブです。初心者も大歓迎。セレクションをしないチーム方針ですが強豪校でレギュラーとして活躍している選手を多数輩出。新メンバー募集中。練習体験参加受付中。あきる野市以外でも近隣の日の出・昭島・八王子・福生・羽村・青梅・檜原の選手も大歓迎。! オフィシャルスポンサー オフィシャルスポンサー募集中! オフィシャルサポーター スポンサーリンク Facebook postLINE
定期開催イベント キッズテニス コーチのコメント掲載!12月12日開催分 岡本コーチより12月12日に行ったレッスンへのコメントをいただきました!遊びの要素を含みながらも、実は本格テニスのトレーニングなっているとい...
定期開催イベント 西多摩新聞で夏の野外忍者修行を掲載して頂きました 夏の野外忍者修行の様子を西多摩新聞さんで取り上げて頂きました。コロナ渦の中の募集でしたがとてもたくさんの子供達が集まってくれて、感染防止対策...
定期開催イベント 11月11日(水曜日)心と技を磨く子ども忍者教室 参加者募集案内 ご利用施設における注意事項 コロナ禍での活動再開に当たりまして、下記リンク先のページにある利用施設(ファインプラザ)の注意事項をご確認頂いた...
定期開催イベント 女性のためのボディーケアプログラムが始まりました【ままりら】 3ヶ月のボディーケアプログラム。 定員いっぱいの5名の参加者が壱番館に集まって、これから3ヶ月の目標をたてたりエクササイズをしたりしました。...
定期開催イベント 【忍】9月13日(水)心と感覚を磨く子ども忍者教室 参加募集中 トップ写真 前回の修行模様 夏の特別! 8月の修行 野外!忍者先生と山修行。 心と感覚を磨く忍者教室 ~子供たちに生きる力と感覚体験を~ ...