骨盤ストレッチとシェイプアップ（ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動）を毎週月曜日の午前中に五日市ファインプラザにて行っています。

両コースとも初心者でも安心して参加できる内容となっていますのでお気軽にご参加下さい。

初回は無料で体験できます！！
お友達と一緒でもこっそり一人で抜け駆けトレーニングでもOK。
一週間の始まりを体を動かして爽やかにスタートしましょう。

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