Info 定期コース 骨盤&シェイプ 月曜日は骨盤ストレッチとシェイプアップ! 2019-04-14 2019-04-14 48秒 @itsukaichiclub Facebook Twitter スポンサーリンク 骨盤ストレッチとシェイプアップ(ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動)を毎週月曜日の午前中に五日市ファインプラザにて行っています。両コースとも初心者でも安心して参加できる内容となっていますのでお気軽にご参加下さい。初回は無料で体験できます!!お友達と一緒でもこっそり一人で抜け駆けトレーニングでもOK。一週間の始まりを体を動かして爽やかにスタートしましょう。 骨盤ストレッチ・シェイプアップ2016.5.22☆骨盤ストレッチ☆ 骨盤のゆがみ(ねじれや曲り)を改善することでお腹周り・腰回りはもちろん美脚効果や足のむくみ解消にも効果が期待できます。 また、産後の開いた骨盤を調整するエクササ... 東京五日市ジュニアユース選手募集中! オフィシャルスポンサー オフィシャルスポンサー募集中! オフィシャルサポーター スポンサーリンク Facebook Twitter
定期開催イベント 2月23日(金) 夜のストレッチ参加者募集案内 夜のストレッチは毎月第4金曜日に定期開催しています! 会場はごえん分校の壱番館です!! 古民家でのストレッチは和の雰囲気で心も身体もリラック...
定期開催イベント 【初級・中級】6月23日(水曜日)アクロバット体操参加者募集案内 ご利用施設における注意事項 下記青色のリンク先のページにて活動再開に当たりご利用施設の注意事項をご確認下さい。 ●活動再開について なお、レ...