今週はエアロビクス！！

2020-02-12 2020-02-12 56秒

@itsukaichiclub

「ヨガ&エアロ」は週替りでヨガとエアロビクスを行っています。
今週はエアロビクスです。

初心者向けの内容なので楽しく有酸素運動をやってみませんか？

慣れるまでは手と足が思うように動きませんが慣れてくるとどんどん楽しくなってきますよ。
運動不足解消にぜひご参加下さい！！

五日市クラブでは大人から子どもまでが楽しめる様々なコースを行っています。
参加者大募集中ですのでお気軽にご参加下さい。
あきる野市以外でも、日の出町、八王子市、福生市、昭島市、羽村市、青梅市、瑞穂町、檜原村、奥多摩町などからの参加も大歓迎です。

東京五日市ジュニアユース選手募集中！

東京都あきる野市で活動している中学生対象（ジュニアユース）のサッカークラブチームです。クラブユース連盟加盟。一人ひとりのプレー経験を重要視しているのでみんなが試合・大会に多く出場しながら成長できるクラブです。初心者も大歓迎。セレクションをしないチーム方針ですが強豪校でレギュラーとして活躍している選手を多数輩出。新メンバー募集中。練習体験参加受付中。あきる野市以外でも近隣の日の出・昭島・八王子・福生・羽村・青梅・檜原の選手も大歓迎。！

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@itsukaichiclub

東京都あきる野市の旧五日市町を中心に活動している総合型地域クラブです。年齢や性別に関係なく、誰もが気軽に楽しめる様々な定期コースやスポーツイベント・自然体験・ワークショップなどを開催しています。スポーツはもちろんクラブの活動を通じて競技力や運動能力の向上をはじめ、健康の維持・増進・病気や怪我の予防など、そして様々な目的の人達が集まりふれあうことができるクラブを目指して活動しています。