ヨガは休講とさせて頂きます

雪の為休講

2月10日（金）の「ヨガ」は降雪の為、安全面を考慮して休講とさせて頂きます。
あまり積もらないと良いですね。
　
次回は2月17日（金）です。
ご参加お待ちしています！！

ヨガ

ストレッチ

水曜日の「メンズストレッチ」
木曜日の「リラックスストレッチ」
金曜日の「金曜ストレッチ」（隔週）
　
健康維持への第一歩としてストレッチから始めてみましょう！

ストレッチ（3クラス）