金曜日のヨガ

毎週金曜日の13時30分から

ヨガはあきる野市五日市ファインプラザで毎週金曜日13時30分から1時間行っています。
お昼の時間にゆったりと体のケアをしましょう。
とても簡単なベーシックな内容ですので、ヨガ初心者はもちろん運動が苦手な方や運動不足の方も気軽に参加できる内容となっているのでお気軽にご参加下さい！
　
初回は無料で体験できますよ。
　

ヨガ