定期コース 五日市ファインプラザヨガエアロビクス武道場 ヨガ&エアロ 毎週金曜日はファインプラザでヨガ&エアロをやってます。 ヨガとエアロビクスを週替りで行っていて、今週は「ヨガ」です。 暑い日が続いて体のバランスも悪くなってきていると思うので、ヨガで調整してみませんか... 2016-08-04 @itsukaichiclub
定期開催イベント 五日市地域交流センター夜のストレッチリハーサル室 7月の夜のストレッチ開催しました。 7月の夜のストレッチには初参加の方や、ストレッチに久々の参加の方も一緒に楽しく行いました。 またまた写真を撮り忘れてしまいました・・・ 次回の8月開催は遂に「ごえん分校 壱番館」へ復帰を予定しています... 2016-07-29 @itsukaichiclub
定期コース あきる野金曜日五日市会館身体能力向上 遊びのクラブに参加してみませんか? 遊びのクラブは、遊びながら子どもたちの運動能力の向上を促しています。 子どもたちで遊びを考えたりルールを決めたりもしているので、自主性や協調性も身についていきます。 また、他学年が一緒になって遊ぶので... 2016-07-22 @itsukaichiclub
定期コース あきる野サッカー中止レディースサッカー 本日(7月15日)のレディースサッカー中止のお知らせ 本日(7月15日)のレディースサッカーは雨天のため中止とさせて頂きます。 次回は7月29日です。 ご参加お待ちしています。 ・参加費 個人 500円/回 ・曜日 毎月第1.3.5金曜日 ・時間 19時... 2016-07-15 @itsukaichiclub
定期コース あきる野サッカーエンジョイサッカー山田グラウンド 7月13日 エンジョイサッカーやります! 本日(7月13日)のエンジョイサッカーは通常通り行います。 天気予報もちょうど雨が上がりそうなので大丈夫だと思いますが、濡れるの覚悟でお越しください。 さて、何人来るかな? 待ってます! 幼児 15:... 2016-07-13 @itsukaichiclub
定期コース あきる野ストレッチ五日市地域交流センター頭の体操 ストレッチは木曜日の午前中もやってます。 無料体験参加申し込み 五日市クラブのストレッチはスポーツ現場や治療院での経験から作り出したクラブオリジナルプログラムです。 楽しく心身共にリフレッシュできますよ。 家ではなかなかやらない専門的な部位を... 2016-07-09 @itsukaichiclub
定期開催イベント あきる野五日市ファインプラザアクロバットバク転 アクロバット体操 7月コース 7/27(水) アクロバット体操7月コースを開催します! こんなに多いの!と思うくらい体操の基本は意識をしなければいけない事がたくさんあります。 アクロバット体操では基礎から応用まで技術力に応じて幅広... 2016-07-08 @itsukaichiclub
定期開催イベント ストレッチ五日市地域交流センター夜のストレッチ 夜のストレッチ 7月29日(金) 7月の開催が決まりました! 会場は前回と同じリハーサル室になります。 交流センターの3階になるのでお間違えの無いようお願いします。 暑い日が続いてますが爽やかにストレッチして身体を整えましょう( ^o... 2016-07-04 @itsukaichiclub
定期コース あきる野五日市地域交流センターフラフープ フラフープでシェイプアップ! はじめはうまく回せないけど、ちょっとコツをつかめれば結構簡単に回すことが出来ます。 腰回りの筋肉を効果的に刺激するので、短時間でも皆さん良い汗を流しましょう! リズムに合わせて身体を動かすので楽しいで... 2016-07-02 @itsukaichiclub
定期コース あきる野ストレッチ五日市ファインプラザヨガ 7月1日のヨガ&エアロは「ストレッチ」に変更となります。 お知らせ。 7月1日(金曜日)のヨガ&エアロは、通常第1週なので「ヨガ」の予定でしたが、クラブ都合により内容を「ストレッチ」に変更して行います。 ヨガを楽しみにして頂いていたのに申し訳ありませんがご理... 2016-06-28 @itsukaichiclub