ヨガ&エアロ

定期コース

骨盤&シェイプ

金曜日のヨガクラスについて

2022-01-08 2022-01-08 1分33秒

kane

スポンサーリンク

エアロビクスはしばらくお休みとなります

2022年のヨガがスタートしました。
メンバーも増えてきて更に賑やかになってきました。

この金曜日のヨガクラスは本来「ヨガ＆エアロ」というコース名で、ヨガとエアロビクスを週替りで行うコースでした。
しかし、現在はコロナの影響によりヨガのみを実施しています。

しばらくはヨガのみでエアロビクスはお休みさせて頂きます。
有酸素系の運動をご希望の方は月曜日に「シェイプアップ」コースがありますのでそちらへご参加下さい。

参加お待ちしています！

ヨガ　初心者でも安心して参加してもらえる内容です。都内でも活躍中の女性人気講師が、明るく元気にレッスンしています。　ヨガはたくさんのポジティブな効果が期待できます。ヨ...

骨盤ストレッチ・シェイプアップ

骨盤ストレッチ・シェイプアップ

☆骨盤ストレッチ☆ 骨盤のゆがみ（ねじれや曲り）を改善することでお腹周り・腰回りはもちろん美脚効果や足のむくみ解消にも効果が期待できます。また、産後の開いた骨盤を調整するエクササ...

オフィシャルスポンサー

　　

オフィシャルサポーター

東京五日市ジュニアユース選手募集中！

東京都あきる野市で活動している中学生対象（ジュニアユース）のサッカークラブチームです。クラブユース連盟加盟。一人ひとりのプレー経験を重要視しているのでみんなが試合・大会に多く出場しながら成長できるクラブです。初心者も大歓迎。セレクションをしないチーム方針ですが強豪校でレギュラーとして活躍している選手を多数輩出。新メンバー募集中。練習体験参加受付中。あきる野市以外でも近隣の日の出・昭島・八王子・福生・羽村・青梅・檜原の選手も大歓迎。！

オフィシャルスポンサー

　　　

オフィシャルスポンサー募集中！

オフィシャルサポーター

　　

スポンサーリンク

この記事を書いた人

最近書いた記事

大人のテニスレッスン体験会案内

大人のテニスレッスン体験会案内

フラダンス体験会は22日（月）です

フラダンス体験会は22日（月）です

フラダンスが始まります！

フラダンスが始まります！

3月13日（水）のキッズテニスは久し振りの屋外開催です！

3月13日（水）のキッズテニスは久し振りの屋外開催です！

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

参加申し込み受付中

おすすめの記事