金曜日はヨガをやってます
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ヨガ

初心者でも安心して参加してもらえる内容です。
都内でも活躍中の女性人気講師が、明るく元気にレッスンしています。
 
ヨガはたくさんのポジティブな効果が期待できます。
ヨガをイメージするポーズが出来なくても全く問題ありません。呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて体のバランスを整えていきましょう。
全身のバランスを調整していくので肩こりや腰痛予防にもなり、日頃運動をしていない方でも身体に無理なく出来るおすすめの運動です。
 
 
コース詳細は下記ページにてご確認下さい↓

ヨガ

 
 

 

東京五日市ジュニアユース選手募集中!

東京都あきる野市で活動している中学生対象(ジュニアユース)のサッカークラブチームです。クラブユース連盟加盟。一人ひとりのプレー経験を重要視しているのでみんなが試合・大会に多く出場しながら成長できるクラブです。初心者も大歓迎。セレクションをしないチーム方針ですが強豪校でレギュラーとして活躍している選手を多数輩出。新メンバー募集中。練習体験参加受付中。あきる野市以外でも近隣の日の出・昭島・八王子・福生・羽村・青梅・檜原の選手も大歓迎。!

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