定期コース

木曜日の午前中に壱番館で行っているストレッチ。 ゆったりだけどしっかり身体の筋肉を伸ばしています。 体験は随時受け付けしていますので、一度壱番館でストレッチしてみませんか？...

毎週水曜日に行っている男性限定のストレッチ教室。 男だけの空間で楽しく気楽に行っています。 週1回でも身体のメンテナンスを継続して行っていることで効果は実感してもらえると思います。 ストレッチなんて…...

前回が中止になってしまったので、フットサルの初蹴りがやっとできました。 今日はいつも以上に参加者が多く盛り上がりましたよ。 次回は２月５日の１７時からです。 今回参加できなかった方も是非参加してくださ...

こんにちは。 いつも五日市クラブへのご参加ありがとうございます。 【レディースサッカー中止のお知らせ】 本日のレディースサッカーは降雪のため中止とさせて頂きます。 次回は2月3日（金）の19時10分か...

月曜日は16日からスタート。 祝日の関係で遅い年明けとなりましたが今年も宜しくお願いします！！ 明日16日は ・骨盤ストレッチ ・シェイプアップ ・Enjoy English ・football ad...

今週はエアロビクスだったので、みなさんいい汗かいていましたよ。 次週は”ヨガ”になります。 お昼とちょっとの時間を活用して、身体を動かしてリフレッシュしましょう！ 《ヨガ＆エアロ》 ヨガとエアロビクス...

本日の水曜日は多くのコースが行われました。 午前のいきいき体操・メンズストレッチ・フラフープから、午後はエンジョイサッカー・GKスクール・アクロバット体操・HipHop middle schoolまで...

いきいき体操・メンズストレッチ・フラフープを行いました。 日程の関係で2週間空いてしまったので身体がなまっている方が多かったですね。 日頃から運動や体操を意識して健康的な身体を維持して欲しいと思います...

こんにちは。 本日（1月8日）予定していました「フットサル」は雨天の為中止とさせて頂きます。 今年の初蹴りだったので非常に残念です… 今年はしばらく出来ていない大会開催も再開したいので積極的に参加して...

レディースサッカーは毎月第1・3・5金曜日の19時10分からやっています。 もっともっと仲間がほしい！！ ということでみなさん是非参加してみて下さい。 初心者大歓迎です(^^) 本日もスタートは寒かっ...