ヨガ&エアロ

こんにちは。 また積もりましたね… 本日予定されています以下のコースは中止とさせて頂きますので、ご理解の程よろしくお願い致します。 ※なお、チアダンスは通常通り行いますのでお気をつけてお越し下さい。 ...

ヨガとエアロビクスの週替りコース。 第1.3週はヨガ、第2.4週はエアロビクスを行っています。 第5週がある時は参加者のみなさんと相談して決めています。 ヨガもエアロビクスも、どちらも初心者の方でも安...

こんにちは。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 ・ヨガ＆エアロ休講のお知らせ 本日13時30分から予定していましたヨガ＆エアロ（本日はエアロを予定）は講師体調不良により大変申し訳ありませんが休講とさ...

今日は2日目。 予想通り？参加者激減です^^; 五日市のお祭り熱は毎年凄いですよね。 みんな楽しそうでした。 そんな中クラブスタッフは打ち合わせ。 最近色々な方にクラブを紹介してもらったり、自ら問い合...

今週はエアロビクスだったので、みなさんいい汗かいていましたよ。 次週は”ヨガ”になります。 お昼とちょっとの時間を活用して、身体を動かしてリフレッシュしましょう！ 《ヨガ＆エアロ》 ヨガとエアロビクス...

五日市クラブはあきる野市で活動している総合型地域スポーツクラブです。 市の支援事業として地域の皆さまが気軽に楽しくスポーツをはじめ様々な体験・活動をして頂けるよう多くのプログラムを用意しています。 武...

毎週金曜日は「ヨガ＆エアロ」 ヨガとエアロビクスを週替りで行っています。 だいぶ涼しくなってきたので、運動を始めるには最適な内容ですよ。 初心者の方も大歓迎です。 今週の16日(金)は「ヨガ」の週です...

毎週金曜日はファインプラザでヨガ＆エアロをやってます。 ヨガとエアロビクスを週替りで行っていて、今週は「ヨガ」です。 暑い日が続いて体のバランスも悪くなってきていると思うので、ヨガで調整してみませんか...

お知らせ。 ７月１日（金曜日）のヨガ＆エアロは、通常第１週なので「ヨガ」の予定でしたが、クラブ都合により内容を「ストレッチ」に変更して行います。 ヨガを楽しみにして頂いていたのに申し訳ありませんがご理...

週に1回、運動していますか？ 毎週金曜日はヨガとエアロビクスを週替りで行っています。 第1・3金曜日は「ヨガ」、第2・4金曜日は「エアロビクス」、第5金曜日のメニューは未定。 ※詳細はサイト下部のクラ...